Essential Ultimate（英語版書籍）

商品番号　CJBK007

[140ポイント進呈 ]

アメリカ代表（ジュニア部門）や高校チャンピオンチーム等のコーチ経験が10年以上のコーチ二人がアルティメットの基礎から応用・トレーニング法までを分かりやすく解説
選手はもちろん、教え方やチーム作りについても書かれているので、学校の先生やコーチにもオススメの一冊

【目次】
1. What is Ultiamte?
2. Principles of Throwing
3. Principles of Coaching
4. Offense : Individual Skills
5. Offense : Team Skills
6. Defense : Individual Skills
7. Defense : Team Skills
8. Ultimate : Fitness
9. Psychologica Preparation for Competitive Performance
10. Starting a Program