アルティメット・フィットネスDVD

商品番号　CJDV023

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アルティメットプレーヤー向けのフィットネストレーニングDVD
元デス・オア・グローリー（UPA選手権6連覇）の選手で、NBA・NHL・オリンピック選手のトレーナー経験もあるブライアン・ドゥーが、アルティメットプレーヤー向けに考えた、ウォーミングアップからクールダウンまでの39のエクササイズを収録。

全て英語での説明ですが、実際にデモンストレーションをしながらなので、理解し易くなっています。
このDVDで紹介されているトレーニング内容は、サカイやフューリーを始めとするアメリカのトップチームでも、多く行われています。
（全約35分）

【目次】
・ウォームアップ
・スピード
・アジリティ
・クイックネス
・筋力強化

【英語版DVD】
UPA（北米アルティメット協会）制作

※DVDプレーヤーの機種によっては再生できない場合があります。
　パソコンでは再生可能です。